05 2014

今年もよろしくお願い申し上げます

あけまして おめでとう ございます

って、もう5日ですけど~
出てくるのが遅すぎますって!

とにかく、とにかく・・・。

今年もよろしくお願い申し上げます



年末年始はいかがお過ごしでしたか~?

我が家は見事にどこへも行きませんでした!
腰痛の夫を置いてひとりで出掛けるのもねえ。


腰の具合がいいとき、夫は近所の散歩に出掛けるようになりました。
昨日は、わたしも一緒について行きました。

P1080749.jpg

太宰さんの写真で知られた跨線橋へ。
この階段は昭和4年の創建当時のまんま。

P1080752.jpg

晴れ晴れする眺めです~。
電車大好きなちびっこがたくさん集まって来ていました。

お散歩してると、身体がだんだんポカポカしてきます。
わたしも出不精で慢性的に運動不足だから、なるべく一緒に出掛けた方がいいね!
(夫はひとりの方が気楽でいいのかも?)


明日から仕事始めの方が多いのかな?
お休みが長かったのはいいけど、休み明けのスタートが月曜って、ちとツラいよね。

ゆるゆると、がんばって行きましょ~。




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2 Comments

サワらか">

サワらか  

Re: あけましておめでとうございます

サワらか">

megosuriさん

あけまして おめでとう ございます!

お返事が遅くなり申し訳ありません。

腰痛情報ありがとうございます~。
腰ではなく逆におなかにチカラを入れるんですね。
なんだか効きそう!

それにしても、おなかが筋肉痛になるほど真面目にやっちゃうmegosuriさんはスゴイ!
何に対しても一生懸命なのですね。

今年もどうぞよろしくお願いいたします!

2014/01/07 (Tue) 16:10 | EDIT | サワらかさん">REPLY |   

megosuri  

あけましておめでとうございます

サワらかさん、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

今日はちょっと腰痛仲間として、ちょっとした情報(?)を。
夫が、おなかに力を入れていると、姿勢がよくなるのはもちろんですが、腰痛が軽くなると言ってました!
どこかで聞きつけたらしいのですが…。

私もやってみたら、すぐにおなかが筋肉痛になったのですが(どれだけ運動不足なんだか)それを越えると腰の痛みが和らぐとか…。
確かに姿勢よくしてた方が、意外と痛くないかもしれません。

今年もお邪魔して、勝手なことばかり言っていきますが、どうぞよろしくお願いします(^_-)

2014/01/05 (Sun) 21:34 | EDIT | REPLY |   

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