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archive: 2018年06月05日  1/1

筋トレ初心者のお買い物

筋トレ 始めました(冷やし中華風に)わ~、言っちゃったよ。。。こうなったらサボるわけにいかないわ。いいかげん運動不足、筋力不足、体力不足が極まってきたので重い重い腰を上げた次第です。わたしの場合、スポーツクラブや女性限定カーブスに放り込まれたとしても、す~ぐ行かなくなるのがオチ。数か月後「いたらん出費しおってから」と夫に叱られるのは火を見るより明らか。そこで、筋トレのレッスンDVDを見ながら家で運動...

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