FC2ブログ

archive: 2016年12月14日  1/1

七分丈のジョッパーズ作りました

ウォーキング用にジョッパーズを作りました。というのもね・・・・・・。* コレステロール値高いので治療中 ⇒ 要運動* 筋肉が弱って夏に右膝痛発症、一カ月整形外科でリハビリ ⇒ 要歩行* 先月から右足巻き爪悪化、先週から治療中、明日も病院行かなくちゃ ⇒ 要歩行 今年の不調はぜ~んぶ運動不足、とりわけ歩いてないことが主たる原因だったりする・・・・・・。というわけで、運動ギライなわたしもいよいよ覚悟を決...

  •  0
  •  0